Estas frutas ricas en vitamina C ,es un atioxidante natural que refuerza el sistema inmune y estimula la producción de interferon e inmunoglobulinas .
Los cítricos son alimentos ricos en agua y bajos en calorías ,que te ayudaran a mantener el peso y evitar las infecciones si sigues una dieta muy estricta para adelgazar , también contienen flavonoides en la piel blanca que mejoran la circulacion y el retorno venoso y evitan las hemorroides , varices y piernas cansadas.
Saludos Joan Biel.
HOLA PRIMO¡
ResponderEliminarHE DEJADO DE FUMAR HACE 3 SEMANAS,QUE PUEDO HACER O TOMAR PARA RELAJARME Y PODER DORMIR BIEN.
UN FUERTE ABRAZO