Comemos ensaladas porque pensamos que tienen pocas calorías,
pero si te digo que según que ensaladas tienen mas calorías que una hamburguesa , las salsas con las que se aliñan suelen tener muchas calorías ,en un estudio con ratas de laboratorio se proporciono ácido acético (el componente principal del vinagre ),los ratones que tomaron
vinagre ganaron un 10% menos de peso que los ratones que no lo tomaron comiendo lo mismo,el vinagre podría acelerar la velocidad a la que el organismo descompone las grasas explican los científicos.
Aun así es necesario realizar más estudios para averiguar los efectos en los humanos , de todas maneras un poco de vinagre seguro que es mucho mejor que tantas salsas.
Joan Biel
No hay comentarios:
Publicar un comentario