LA CELULITIS.

Estudios recientes vuelven a confirmar que el ejercicio fisico es la forma mas eficaz hasta el momento para prevenir y eliminar la celulitis

La celulitis aparece por la presión continua de las posiciones sedentarias, como estar sentada durante mucho tiempo, comprime a los fibroblastos y dejan de producir colágeno, con lo cual la piel se debilita y se hace visible la grasa acumulada en profundidad en estas zonas de la región gluteofemoral, las denominadas "cartucheras".

MONTSE.

Esto viene a explicar por qué tantas mujeres sin sobrepeso, pero con una vida sedentaria, presentan esta alteración de la piel. La forma más eficaz para evitar estas presiones en el tejido conjuntivo que desembocan en la celulitis y la denominada "piel de naranja", es el ejercicio físico.
Realizar ejercicio además de mejorar el riego y aporte de nutrientes, estimula la producción de colágeno, lo que permite una mejor salud de estos fibroblastos, evitando así la aparición de alteraciones en la piel o minimizando sus efectos. ¡¡Es la hora de ahorrar en tratamientos y apuntarse al gimnasio!!