HACER ABDOMINALES NO ELIMINA LA TRIPA!

Realizar ejercicios abdominales nos proporciona una mejor postura y un tronco mas tonificado, pero no elimina la grasa de la tripa.
La grasa no se elimina de forma localizada con la acción de los músculos de la zona.

La mejor manera de eliminar la grasa es la combinacion de ejercicio cardiovascular apoyado con ejercicios de fuerza y una correcta alimentacion.




                                        Un saludo Joan Biel.